Bukan Sekadar Curhat, Raline Shah Rutin Tulis Diary Istimewa

Posted on
Jakarta – Meski usianya sudah 33 tahun Raline Shah tetap rutin menulis diary. akan tetapi ini bukan diary sembarangan yang ditulisnya.

“Sebenarnya dari dulu saya suka nulis di diary, tapi diary kosong. Tapi tahun lalu, teman-teman aku di Amerika itu mereka punya punya yang namanya ‘5 Minutes Journal’, yaitu tiap hari ada quote-nya di atas, setiap minggu ada challenge-nya, kayak tantangan yang harus kita lakukan,” ungkap Raline Shah ditemui di #beabetteryou di Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (22/5/2018).

Setiap hari perempuan berusia 33 tahun itu setiap pagi menuliskan tiga hal yang disyukuri dan tiga hal yang ingin dia lakukan. Beda dengan pagi, malam harinya seperti merangkum semua kegiatan yang sudah dia lakukan selama sehari.

“Dan malamnya, apa yang bisa kita perbaiki dari hari itu sendiri, dan apa yang membuat hari itu amazing atau spesial. Jadi setiap hari dengan menulis itu, memang cuma 5 menit, tapi menurut aku itu setelah sebulan, dua bulan, setelah kita melihat balik, kita ternyata bisa bersyukur dengan banyak sekali hal,” ceritanya.
“Dan kita bisa memperbaiki diri itu setiap harinya biarpun sedikit tapi akumulatif, jadi biarpun statis nggak apa-apa, asal jangan lebih parah saja. Jadi be a better me everyday,” beber Raline Shah.

Baca Juga :  Hokkaido Arc' Tak akan Terbit di Jepang?

Bintang film ‘Surga yang Tak Dirindukan’ itu baru enam bulan rutin menulis diary sejak Oktober tahun lalu. Dengan cara seperti itu, Raline merasa jauh lebih bisa memperbaiki diri.

“Itu suatu ritual yang untuk memperbaiki diri kita ke arah spiritual, sehat jasmani dan rohani,” tuturnya.

Banyak hal yang Raline Shah tuliskan di dalam diary ‘5 Minute Journal’ miliknya. Akan tetapi, tak cukup percaya diri dia menjadikan tulisannya sebuah buku.

“Soalnya hal-hal kecil kita tuliskan, apalagi hal yang kita syukurin, kita itu sebenarnya apa, realisasi diri kita hari ini,” tutur Raline Shah yang saat itu anggun menggunakan kaftan.
(pus/dar)

Baca Juga :  Banyak Masalah dengan Kanye West, Kim Kardashian Ingin 'Nikah' Lagi

Source link

Gravatar Image
Seorang Blogger Makassar