Tak Ingin Kulit Wajah Terlihat Kusam Saat Puasa? Lakukan Kebiasan ini

Posted on

Kulit manusia memiliki proses regenerasi secara natural setiap 28 hari sekali. Jika tidak dilakukan perawatan khusus, maka kulit akan menjadi kering, terlihat kusam, berjerawat, serta masalah kulit lainnya. 

Dermatologist dr. Melyawati Hermawan, SpKK, dalam konferensi pers peluncuran produk kecantikan asal Filipina, Maxi-Peel Micro-Exfoliant Fluid, Kamis (18/6), menekankan pentingnya tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa. Dengan begitu, regenerasi sel kulit wajah tetap terjaga.

“Dehidrasi saat puasa enggak akan terjadi jika kita cukup cairan. Enggak perlu takut puasa akan kurangi cairan kita. Saat sudah buka puasa maka wajib dikejar kebutuhan cairannya agar baik untuk regenerasi kulit,” jelas Melyawati.

Jangan hanya karena puasa, kata dia, maka wanita jadi takut kekurangan cairan. Sebab minum air bisa diatur dengan mengaturnya saat berbuka, usai tarawih, dan sahur.

Baca Juga :  Desainer Didiet Maulana Bocorkan Tren Baju Lebaran 2018

“Air adalah komponen sel paling utama. Satu sel metabolisme bergerak itu butuh air lho. Jadi kalau sampai saat puasa badan kita kekurangan cairan, jangankan 28 hari, beberapa jam saja kulit sudah kusam dan kering,” kata Melyawati.

Maka, Melyawati menganalogikan tubuh seperti kendaraan yang memerlukan bensin. Sehingga metabolisme tak akan berjalan optimal jika tubuh dehidrasi.

“Bisa juga dikejar saat puasa berbukanya lebih banyak buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka atau pir misalnya,” jelasnya.

Dia juga tak mewajibkan kaum hawa mengonsumsi vitamin tertentu untuk kulit. Pasalnya, kata dia, selama tubuh sehat maka kesehatan kulit juga akan mengikuti.

Baca Juga :  Hilangkan Bintik Putih pada Kuku dengan 5 Resep Rumahan

“Percuma kita minum vitamin untuk kulit tapi tubuhnya enggak sehat. Maka vitamin bukan semata-mata bukan untuk kulit saja,” tegasnya.


(ika/JPC)

Source link

Gravatar Image
Seorang Blogger Makassar